コラーゲンドリンクやサプリメントの広告を見てると
飲むだけでプルプルの肌に・・・
という広告が多いですが
コラーゲンって肌だけのものじゃないんです。


そういう広告を見てコラーゲンサプリを買った人たちが
効果がなかったとガッカリされる方も多いと思いますが
コラーゲンは口から入るとまずアミノ酸に分解されます。


アミノ酸に分解されたからといって
もう肌には効かないということでもないんです。


アミノ酸になってまずは体の内部を巡ります。
コラーゲンは人間の体に必要なものですから
なければ困ります。


骨や血管、そして関節を助けてくれる重要な役割をもっています。


そして最後、余ったコラーゲン（アミノ酸）が肌へまわってきます。


だから、人間の体が健康であってこそ、
美肌が成り立ちます。


肌に優しい生活、肌にいい食べ物は
体にも優しいものでなければなりません。
だからキレイな人は健康なんです。