コラーゲンは２０代をピークに減少傾向にあると言われます。

そのために補ってあげる必要があると
コラーゲンサプリメントの広告はうたっています。


ではコラーゲンが体内から減っていくと
私たちの体の中で何が起こるのか、

先日マウスを使った実験記事を読みました。


マウスにコラーゲンを与えずに一定期間放置。
実験終了後マウスの骨のコラーゲン含有量を調べると、
なんと増えていたんです。


コラーゲンを与えられなかったのに増えている

これってどういうこと？
・・・と思ったら

皮膚のコラーゲンは減っていたそうです。


つまり、コラーゲンがないと
血管や眼球、骨などの体の大事な部分が損傷を受けます。
命を保つために皮膚にあるコラーゲンを
骨や血管へ移動して、命をつなぎとめていたらしいのです。


これにより、コラーゲンを摂取しても
体内の骨や血管などにコラーゲンが足りなければ
まずはコラーゲンはそこへ導かれます。


そして余ったコラーゲンが一番外側の皮膚へと届きます。

なので美容のためにコラーゲンを摂るというよりは
健康でいてこその美、

健康があって初めて肌も明るくツルツルでいられるのです。